关于中医养生的格言
更新时间：
晚饭少吃口，活到九十九。
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
莫吃空心茶，少食中夜饭。
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
多饮酒则气升，多饮茶则气降。
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
关于中医养生的格言相关文章：
★ 关于爱情的格言
★ 关于幸福的格言
★ 关于读书的格言
★ 关于东风的格言
★ 关于比较的格言
★ 关于不幸的格言
★ 关于垃圾的格言
关于中医养生的格言
晚饭少吃口，活到九十九。食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：怎么做卡纸手工
下一篇：劣质洗衣液的危害有哪些
