宝宝添加辅食的主要原则有什么
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首先要从稀到稠,因为宝宝半岁左右时牙齿还没有长出来,消化系统弱,只有喂他一些比较稀的饭,流质的汤,在慢慢的增加稠度,增加固体食物。刚开始喂一些菜汤,稀饭,煮烂的面条,鸡蛋黄,等等慢慢的增加硬度。
从一种到多种化。要按照宝宝的营养需求,和宝宝的消化能力逐渐从一种增加之多种,宝宝四五个月时喂一种食物,先观察宝宝吃过以后的反应,看看消化好不好,大便正常不,过敏不,如果正常的话就再吃另一种食物,逐一增加。四五个月是可以吃些,米粉,菜泥,等食物。
从细小到粗大,从少到多,刚开始宝宝小,都是吃些奶粉母乳容易消化的食物,添加辅食,也是一定从细小的颗粒逐渐增加粗大的食物,从米粒状慢慢过渡到玉米粒状,到快长牙时应该增加至粗大一点,这样有利于牙齿的生长,又可以锻炼她的哫嚼能力。慢慢从少量到多量。
平时还要注意宝宝吃辅食不能马上断了他的主食,不能代替主食,七八个月内还是要以奶粉和母乳为主,辅食只是一种辅佐的食品。
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