治疗落枕小妙法

　　首先睡觉时不要把枕头垫的太高，要保持健康的睡姿，最好是睡觉时保持平躺的姿势。

　　发生落枕了，可以用一块布沾上米醋敷在落枕部位，然后在布上再放一个装着70度左右热水的热水袋，热敷20分钟左右。

　　然后起来左右晃动一会脖子，手指可以在落枕部位进行轻轻的按摩和揉搓，如此两次落枕症状就会消失。

治疗落枕小妙法相关文章：

★ 得了小中风如何治疗

★ win10电脑字体太小怎么调大

★ 解析治疗鼻炎的小偏方

★ 小巴西肺炎怎么治疗

★ 事虽小勿擅为是什么意思

★ 落枕一个星期了要怎么治疗才能恢复

★ 小度能干什么

★ 治疗嗓子发干小窍门

★ 治疗落枕小妙法

★ 网络小贷新规有哪些