怎么减肥最健康
更新时间：
1、饮食与运动，管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。
2、推荐肥胖患者，每日，食用，蔬菜，水果，鱼肉，蛋奶等食物，要保证营养均衡，主食，每天150克，油25克，并且每周至少运动五天，每天不少于30分钟有氧运动，也可以做，无氧运动，不建议药物以及抽脂减肥。
怎么减肥最健康相关文章：
怎么减肥最健康
1、饮食与运动，管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。2、推荐肥胖患者，每日，食用，蔬菜，水果，鱼肉，蛋奶等食物，要保证营养均衡，主食，每天150克，油25克，并且...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：华为手机怎么设置彩虹电量
下一篇：英雄联盟成就6代币是什么意思
