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吃饭节约小窍门

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  1、适量订餐,避免剩饭,减少浪费;

  2、有剩下的饭菜要打包回家,及时吃掉;

  3、不能有攀比心,以节约粮食为荣,浪费粮食为耻;

  4、不偏食或者挑食,注重饮食均衡与合理搭配

  5、剩米饭可以再次熬成粥,剩面条可以炒着吃或做成汤。


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