健身涮牛肉怎么做
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1、牛肉切小细条放入食盐蚝油淀粉和味达美。
2、搅拌均匀，腌制10分钟， 葱姜末切好备用。
3、热锅冷油，加玉米油爆锅，闻到葱香味放入牛肉丝翻炒 。
4、炒到肉变色，把味达美倒入，牛倒入烫好的油菜，翻炒均匀。
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