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脚很容易出汗怎么解决

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  1、艾叶、粗盐和苦参一起泡脚可以有效缓解脚部出汗过多的情况,把艾叶洗净以后用凉水浸泡三十分钟,然后再将艾叶撕成碎片放入锅中,苦参清洗干净,同样切成小片后放入锅中,将它们一起煮沸,水开以后继续熬制十分钟的时间,关火之前加入适量的粗盐,最后等待水温降至五十度左右就可以开始泡脚了,泡脚时长大约二十分钟最好,坚持一个星期左右可以减少脚部出汗的情况。

  2、盐水和明矾一起泡脚也有不错的功效,将适量的明矾和粗盐放入烧好的水中,等待水温降至大约50°左右就可以用来泡脚了,泡完以后可以在脚上涂一些甘油效果会更加好。

  3、平时可以选用一些比较透气的鞋垫,如丝瓜鞋垫就是很不错的选择,并且要经常更换,因为只有鞋子内部透气,脚部呼吸才会变得更加通畅,这样才可以有效改善脚部出汗的症状。


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