作文档>生活经验>其他

正手攻球的原理

更新时间:

1、两脚与肩同宽或略宽,中心在前脚掌。

2、正手攻球的原理就是引拍-蹬转-挥拍击球-随势挥拍-还原。

3、蹬转带动身体(包括大臂),迎上球后迅速收小臂摩擦球,如果只是撞击球的话球会很容易出台的。

4、拍子挥到眼眉处就收拍。

5、动作大的话,自己对着镜子练空动作,注意不要把大臂向里靠,打球时有意识的不要让大臂走得太远,也可让陪练在后面拉着你的大臂。


正手攻球的原理相关文章:

正手攻球的原理

1、两脚与肩同宽或略宽,中心在前脚掌。2、正手攻球的原理就是引拍-蹬转-挥拍击球-随势挥拍-还原。3、蹬转带动身体(包括大臂),迎上球后迅速收小臂摩擦球,如果只...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文