失眠多梦如何调理好
更新时间:
饮食一:猪心大枣汤。选好的猪心1只,大枣10枚。煮汤调味食用。隔2~3日服1次,7次为1疗程。能养心补血。治血虚所致惊悸怔忡。
饮食二:莴笋浆。首先取莴笋适量,洗后,采集茎、叶、皮的乳白色浆液,然后取适量的此种浆液将其溶于温水中,待其被冲稀后再进行服用,对于改善人们的睡眠治疗是有一定帮助的。
饮食三:当归炖猪心。取当归10克、猪心1只,与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后,去当归,放入少许味精调匀即成。适用于失眠、心悸、胸闷者。
失眠多梦如何调理好相关文章:
★ 如何保护好手机
★ 春季如何种好菠菜
★ 如何经营好自己
★ 如何备好课
失眠多梦如何调理好
饮食一:猪心大枣汤。选好的猪心1只,大枣10枚。煮汤调味食用。隔2~3日服1次,7次为1疗程。能养心补血。治血虚所致惊悸怔忡。饮食二:莴笋浆。首先取莴笋适量,洗...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:地下无临四个字怎么组成语
下一篇:mjtt是什么意思