粗纤维食物能减肥吗
更新时间:
可以,多吃粗纤维的食物,可以增加饱腹感,减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。粗纤维,是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。
粗纤维食物能减肥吗相关文章:
★ 睡前喝醋能减肥吗
★ 艾脐贴能减肥吗
★ 跳舞毯能减肥吗
★ 裸睡能减肥吗
★ 哺乳期能减肥吗
★ 吃南瓜子能减肥吗
★ 二甲双胍能减肥吗
粗纤维食物能减肥吗
可以,多吃粗纤维的食物,可以增加饱腹感,减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。粗纤维,是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:煮粥一般用什么米比较好
下一篇:瓷砖粘合剂多长时间凝固