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排毒的食物有哪些吃什么可以排毒

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排毒的食物一般有绿豆、黑木耳、海带、苦瓜、南瓜、绿豆芽、胡萝卜、白萝卜、红豆、金银花、芹菜、石花菜、秋葵、燕麦,芦荟、猪血、地瓜、魔芋、小米、山药,莲藕等食物。一般食用排毒的食物,不建议同时食用辛辣刺激,煎炸类的食物,因为这会影响排毒的效果。排毒的药物一般是清热解毒口服液、抗病毒口服液、金银花颗粒、板蓝根颗粒、湿毒清胶囊、牛黄解毒片等。


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