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坐姿坐椅子的3分之几

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  坐姿坐椅子的3分之2,坐姿的定义为:被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。上班族坐姿身体微微向后倾,颈部有扶托,保证颈部释放自身压力于扶托之上,可避免颈部疲劳;手臂自然下垂,放松肩部肌肉,手臂有扶托,减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。


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