红豆汤适合放哪些东西一起煮
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⒈与红枣搭配:红枣含有丰富的铁元素,红豆也含有丰富的铁元素,二者相搭,可以补充人体所需的铁元素,有利于补血;
⒉与薏米搭配:薏米和红豆搭配有利于通便利尿,排除毒素,有助于减轻身体水肿的现象;
⒊与冬瓜搭配:红豆和冬瓜搭配有利于夏季降火解暑,滋润人体的五脏,养胃益脾,同时还可以滋润皮肤,给皮肤补充水分,保持皮肤健康。
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