石榴怎么做好吃又营养

　　1、用料：石榴2个500克。

　　2、挑选两个成熟的石榴，一个碗。

　　3、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。

　　4、这样方便将石榴粒取出来，不带白色的膜。

　　5、掰好的石榴粒放在碗里，榨汁机洗干净，一次分少量进去榨汁。

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