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莴笋变黄了还能吃吗

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无腐烂变质则能吃。正常情况下,莴笋的肉质是绿色的,但若是出现发黄的现象,一是可能莴笋放久老化导致;二是莴笋暴露在空气中过久,其中的多酚类物质和氧发生反应导致的发黄,放的过久则是红黑色现象,这两种情况下的发黄莴笋,若没有发现有软烂、异味等现象即可以吃,只是口味和营养相比于新鲜莴笋欠佳。

草菇莴笋汤做法:材料:鲜草菇200克,莴笋300克,盐、姜片各10克,泡辣椒2个。

1、将草菇去根蒂、洗净,切成块备用;将莴笋去皮,切细条,洗净后备用。

2、锅中放油烧热,下莴笋条、草菇块同炒,再下姜片、盐、泡辣椒。

3、加入清水750克,煮至莴笋熟,捞出姜片及泡辣椒不用,将汤盛入汤盆中即可。


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