自由泳打腿练多久
更新时间：
自由泳打腿要练多久主要看个人的练习情况来决定，单纯的打水没有什么太大的难度，主要是手脚的配合。开始时慢一点，打三下水，划一次手（压左脚划右手，压右脚划左手）。开始练习时，划手次数不需要练上，放慢频率，主要是要赶好节奏。
自由泳打腿练多久相关文章：
★ 跨一字得练多久
★ 科目三要练多久
自由泳打腿练多久
自由泳打腿要练多久主要看个人的练习情况来决定，单纯的打水没有什么太大的难度，主要是手脚的配合。开始时慢一点，打三下水，划一次手（压左脚划右手，压右脚划左手）。开...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：米白大衣搭配
下一篇：去泰安方特玩在哪里住宿比较合适
