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吃鲤鱼的好处与坏处

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  好处

  1、鱼类具有高蛋白,低脂肪,维生素,矿物质含量丰富,口味好,易于消化吸收的优点。

  2、吃鲤鱼可以补充人体所需要的营养成分。

  坏处

  1、吃鲤鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化。

  2、鲤鱼不宜与西红柿同食。

  3、吃鱼要吃新鲜而无污染的鱼,这样才会有益于身体的健康,但是现在的水质令人担忧。


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