老人年纪大了听力会下降主要是因为什么

　　随着年龄的增长，老年人出现耳聋的情况越来越大，这是无法避免的过程，只是因个人体质原因出现的早晚差别，那么，老人年纪大了听力会下降主要是因为什么？下面小编就带来介绍。

　　老人年纪大了听力会下降主要是因为什么

　　答案：听觉神经衰退

　　年龄大了的听力下降，是老年性耳聋。老年性耳聋，属于感音神经性耳聋。老年性耳聋，为伴随年龄老化而发生的听觉系统退行性变导致的耳聋。

　　老年性耳聋怎么办？

　　老年性耳聋的出现是几乎无法避免的过程，只是根据个人情况不同，出现得或早或晚。

　　预防老年聋可在以下几个方面加以注意：

　　1、改善生活或工作环境，降低或消除噪声。

　　2、饮食上注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等，有补肾健脑、开窍益聪的功能，可多选择食用。

　　3、戒除不良嗜好，特别是抽烟和饮酒，保持呼吸道健康，延缓老化过程。

　　4、积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿等;清除体内潜伏病灶，如龋齿、化脓性鼻窦炎等;不用或慎用耳毒性药物。

　　5、心胸要开阔，劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。

　　应注意的是，听力损失可能存在于老年性聋，但不一定是由老年性聋引起的。老年人比年轻人更有可能患有各种耳疾，除了与年龄有关的老年性耳聋，还有其他导致耳聋的疾病。常见病例为①突发性耳聋，与心脑血管疾病引起的耳蜗血供有关，治疗越早恢复越好。感冒后继发分泌性中耳炎，及时治疗即可治愈。宫颈栓塞，老年人的发病率呈报，是可以治愈的。因此，只要发现听力损失，就应该去医院检查。

　　耳鸣可以变成耳聋，许多老年人一出现耳鸣就开始紧张，甚至担心自己会变聋。耳鸣的原因很多，要及时到医院检查。自身盲目过度担心，反而可能导致内分泌紊乱，血压升高，引起一些内耳的病变。

　　患老年性耳聋患者应减少脂肪摄入，大量摄入脂肪食物会增加血脂、血液粘度，很容易引起动脉硬化。要知道内耳对血液系统供应能力很敏感，当老年人血液循环发展出现障碍问题时，会导致听神经营养缺乏，可出现耳聋。因此，建议老年人日常饮食每天的脂肪摄入量应控制在40克左右。尽量少吃一些动物肝脏。

　　老年朋友饮食上可以多吃富含铁的食物。缺铁容易使红细胞变硬，降低氧气运输能力，导致耳氧供应不足，损害听觉细胞功能，导致听力下降。补充铁元素能有效预防和延缓老年耳鸣和耳聋的症状。

　　与耳背老人沟通时，家人除了保持耐心外也应注意技巧。

　　第一是语速放慢；第二是尽量用短句子，不要一下子说一大串；第三是尽量保持在安静环境，面对面与老人交谈，不要隔着好远跟老人说话。让老人能看到说话人的口型，有助于判断说话的意思。

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