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口干舌燥喝什么茶好

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1、柚子茶。柚子里面含有丰富的钙和维生素,比一般水果含有的都要丰富,可以健脾养胃,养肝,具有非常好的清热去火、止咳化痰的功效,还能美容养颜,增强抵抗力,预防感冒。柚子酸甜多汁,特别适合秋冬季节出现的口干舌燥。

2、菊花茶。菊花茶具有非常好的清肝明目的功效,还能预防和改善便秘,对腰酸背痛也有不错的缓解作用,而且因为菊花是寒性食物,可以生津止渴、清热去火,能够治疗口干舌燥和口腔溃疡。

3、红茶。红茶里面含有抗氧化剂多酚,因此对身体有不少好处,比如可以预防心脏病和糖尿病,还能降低胆固醇以及患有老年痴呆的概率,红茶甘温和润,能够健脾养胃,冬天饮用能够暖胃暖身,提高身体的驱寒能力,同时具有生津止渴的功效。

4、蜂蜜水。蜂蜜水可以促进血液循环,以及心脑和血管的功能,可以有效保护心血管健康,同时具有美容养颜、减肥瘦身,以及杀菌消毒的功效,并且因为蜂蜜水具有特别好的滋润作用,能够有效润肺,缓解燥热。


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