白莲怎么做才好吃

　　参芪白莲粥做法：

　　材料： 人参6克、黄芪30克、大枣15枚、去心白莲子、粳米各60克。

　　步骤如下：

　　1、先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；

　　2、加入去核大枣、莲子、粳米，共煮为粥。

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