晚上喝姜茶好吗
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不好。因为姜茶会导致人体出现消化道的过于兴奋而不利于入睡,同时红糖姜茶也会增进食欲,促进胃肠蠕动,那么睡前喝会导致有饥饿感,容易进食,不利于减肥和降低血脂。
姜茶是一种饮品,用茶叶少许、生姜几片去皮水煎,饭后饮服,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效。姜茶是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。英国姜茶做法非常简单,只要泡茶时放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟即可。
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