天气冷要注意什么 天气冷要开窗吗

　　现在很多地方都在大幅度的降温在，听说在河北都已经出现了零下30度的低温了，在这样寒冷的季节有什么事项是需要注意的？

　　天气冷要注意什么

　　由于天气变冷的原因，通常脸部会显得比较干燥，所以爱美的女孩子要使用护肤品来使自己的皮肤有水分。

　　现在天气晚上的温度要比白天的温度偏低，为了防止感冒，建议晚上要老老实实的睡觉，特别是被子一定要盖好。

　　每次出门之前要看下天气预报，要看看今天的温度是多少？有没有雨？要做好穿衣多点和是否带把伞？

　　老年人的身体不如年轻人的身体抵抗力强，所以负责照顾老人的子女要时刻注意着他们的体温有没有升高？有没有感冒？

　　天气变冷的话会使自己的身体缺少水分，所以空闲下来的时候要多喝点热水，估计需要5、6杯左右。不要喝凉水，会对自己的胃不好由于天气变冷了，相比于夏季自己吃下的剩菜剩饭可以隔夜了，但是在吃之前一定要先在锅里热下，防止拉肚子。刚做好的饭菜也要趁热吃。

　　天气冷要开窗吗

　　寒冷天气要定时开窗换气，使室内保持一定量的新鲜空气。尤其在晴朗的日子，应拉开窗帘，增加日晒。

　　此外，室内温度以18℃为宜，室内湿度则以 30％～70％之间为宜 。

　　天气冷牙疼怎么办

　　1、龋齿引起的受凉牙疼：龋齿的龋洞接近牙髓时，会因为受到冷刺激而产生牙疼。此类患者可以到口腔科进行牙齿修复，将龋坏的牙齿组织清除，然后进行填充治疗。

　　2、牙周炎引起的受凉牙疼：当患有牙周炎的牙齿受凉时，也会因为受到冷刺激而引起牙疼。此类患者可以通过口服头孢、甲硝唑等抗生素来控制炎症，同时进行洁治、刮治，去除牙菌斑。

　　3、牙本质过敏引起的受凉牙疼：由于各种原因造成牙釉质缺损，导致牙本质暴露，受凉时会刺激敏感的牙本质而引起牙疼。此类患者可以通过脱敏治疗，来缓解牙齿的疼痛症状，同时修复缺损的牙釉质，避免牙本质暴露。

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