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红萝卜和山药吃相克吗

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山药和红萝卜是可以一起吃的,两者并不会有相互影响。而且山药和胡萝卜一起吃可以补充人体生长发育所需要的营养物质,还具有以下几种功效:第一种,山药中含有大量的蛋白质和钙质,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素b,可以促进人体的生长发育,提高人体的新陈代谢;第二种,抗氧化,可以清除体内的自由基,有抗衰老的作用。


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