三伏天可以泡温泉吗
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三伏天可以泡温泉。泡温泉最好是从水温比较温和的池水开始泡,不建议一下子就到水温比较高的池水中。在泡温泉的过程中,如果感到身体不适,应该出水静养,并饮用一杯白开水、柠檬水或淡盐水。
泡温泉的频率不宜过高,一周一次比较好,泡多了可能会导致皮肤出现问题。
泡温泉应该注意不要长时间泡在水温较高的池水中,在温度高的池水中每次最好是泡10分钟左右。
在水温较高的池水中浸泡时,应该定期让身体上胸以上部位露出水面或离水歇息。
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