孕妇肝火旺怎么办
更新时间:
要保持愉悦的心情,不发脾气。孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。
饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多。
采用简单的中药调理,可用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。也可以饮用百颐年五谷养生粉调理。
保证充足的睡眠睡眠。专家说,晚上10点是人体排毒的最佳时机,孕妇最好在每晚10点前睡觉。孕妇要注意吃一些补气补血性平的食物,比如红枣、羊肉等,尽量少吃一些凉性、寒性的食物
孕妇肝火旺怎么办相关文章:
★ 孕妇长痔疮怎么办
★ 肝火旺肾虚怎么办
★ 肝火旺盛怎么办
★ 孕妇有脚气怎么办
★ 肝火旺吃什么
★ 肝火旺怎么调理
孕妇肝火旺怎么办
要保持愉悦的心情,不发脾气。孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。孕妇肝火旺者宜多...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:衣服上的硫酸怎么洗
下一篇:新包青天陈世美被铡第几集