荷兰豆炒鱿鱼干怎么做
更新时间：
荷兰豆炒鱿鱼的方法如下：
材料：鱿鱼干1条、荷兰豆150克、尖椒1个、姜丝适量、蒜米、花生油、盐、酱油。
步骤：
1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用；
2、姜切丝、蒜切碎，尖椒切细片备用；
3、将荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水；
4、锅热后放入花生油，油热后加入蒜米、姜丝、青椒片翻炒，再将切好的鱿鱼干倒入锅内爆炒一分钟；
5、加入荷兰豆继续翻炒至熟，加入适量盐和酱油即可装盘。
荷兰豆炒鱿鱼干怎么做相关文章：
★ 拌白豆干怎么做
★ 苦瓜干怎么做的
★ 青菜拌豆干怎么做
★ 红枣干怎么做
★ 香菇干怎么做馅
★ 芒果干怎么做好吃
荷兰豆炒鱿鱼干怎么做
荷兰豆炒鱿鱼的方法如下：材料：鱿鱼干1条、荷兰豆150克、尖椒1个、姜丝适量、蒜米、花生油、盐、酱油。步骤：1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用；2、姜切丝、蒜...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
