新鲜龙眼怎么晒龙眼干

　　龙眼干一般指桂圆干，由新鲜龙眼经剪果粒、选果、分级、装架入烘房、烘焙等工艺制作而成。家庭制作龙眼干，可以将挑选后的龙眼清洗干净，开水入锅煮5分钟左右，再捞出放置太阳底下曝晒，一般晾晒3-5天即可。

　　龙眼干总糖含量较高，富含维生素、视黄醇、尼克酸等，还含有粗蛋白、维生素类以及无机盐类等人体所必需的营养物质。

　　优质龙眼干外观果形圆整、色泽美观，果壳部凹陷、硬而脆。肉质厚实、色亮、味甜，果肉表面层有极细致的皱纹，肉与核易剥离，嚼后无渣，耐煮。

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