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糯米蛏子做法图解

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  1、糯米提前一晚浸泡。

  2、将活蛏从中间切开;

  3、洗净蛏肉中的泥沙;

  4、将蛏子放盘中,抹均蒜茸,上面铺好糯米。

  5、入笼蒸八分钟,撒葱姜丝,浇热油,盘底浇白灼汁即成。

  6、蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。


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