如何最简单有效的去斑方法

　　药膏有些怀孕的妇女，很容易长斑，所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。擦药之前一定要注意药膏的成份，例如：a酸褪斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎喔!

　　维他命c有雀斑的人可以在饮食中多吃含维他命c的食物，例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子...等食物，或是口服维他命c药剂。

　　注意放晒每天出门前一要注意，最好做好彻底的防晒才能出门喔!尤其夏天的紫外线很毒的，最好要小心。

　　手术可以镭射的方式去斑，但是如果没有很严重的斑点是不需要镭射的。

　　敷脸如果你有长期的敷脸习惯的话，而且清洁保养工作做得很彻底，那么斑点是不会出现在你的脸上的。

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