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人体有多少氨基酸

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  人体体内所需要的氨基酸有很多,总共有18中氨基酸,但是其中有九种氨基酸是必须氨基酸,如果缺乏会对人体的免疫力造成很大的影响。最近有感觉自己的身体乏累,精神难以集中,可能是与免疫力下降有关系,可以补充适量的氨基酸。


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