黄豆泡了两天还能打豆浆吗

能。黄豆属于高蛋白食物，还含有大量的钙、赖氨酸、铁、磷、维生素、烟酸、不饱和脂肪酸等营养元素，但还含有大量植酸，植酸会影响钙的吸收，黄豆在浸泡过程中，植酸会基本流失，所以泡的时间长一点，植酸减少，就不会影响人体吸收钙质。需要注意在浸泡过程中，要注意多换几次水，以免黄豆泡臭。

黄豆泡了两天还能打豆浆吗相关文章：

★ 冬天可乐放了几天还能喝吗

★ 蛋挞冷藏两天还能吃吗

★ 黄豆泡了两天是否还能食用

★ 高铁票过了几天还能取吗

★ 猕猴桃买回来几天了还是硬的怎么办 猕猴桃买回来放了几天还能吃吗

★ 衣服泥渍放了几天还能洗掉吗

★ 酸奶过期了一天还能喝吗

★ 平安福保费停了两年还能退吗

★ 生蚝放了两天还能吃吗

★ 木耳泡了九小时还能吃吗