鸡肉和小白菜同吃可以吗

鸡肉营养价值与功效体现在：

1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等；

2、提高人体免疫功能，促进生长发育；

3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂；

4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症状；

6、调理月经不调、治疗贫血的功效。

小白菜的功效：

1、含有丰富的矿物质和维生素；

2、其味甘、性平，具有解热除烦，通利肠胃的作用；

3、促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。

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