作文档>生活经验>其他

篮球如何破解二三联防

更新时间:

充分发挥速度优势,让得分后卫带球突破突到合理冲撞区,突不进去就让大前挡拆。一般这时对手的防守重点都集中在得分后卫上,两翼45度区域处于空挡,可以往外线传投3分,也可以往内线塞给大前锋。这样就可以了。其实在业余比赛中2-3联防很容易漏人,这样他们绝对吃不消,逼他们打人盯人。二三联防通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。


篮球如何破解二三联防相关文章:

篮球如何破解二三联防

充分发挥速度优势,让得分后卫带球突破突到合理冲撞区,突不进去就让大前挡拆。一般这时对手的防守重点都集中在得分后卫上,两翼45度区域处于空挡,可以往外线传投3分,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

上一篇:宋朝杨家将

下一篇:绿豆芽怎么炒才脆

精选图文