为什么睡觉时喜欢趴着睡
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睡觉时喜欢趴着睡的有许多原因,第一,寻找安全感:正常情况下,我们睡觉都是平躺或侧卧,当我们趴着睡觉是在寻找一种安全感。胸部和面部大面积的贴合着床,手臂伸开的姿势正好是拥抱的姿势,给了我们安全感;第二,呼吸不畅:当一侧鼻子不通气的时候,我们往往俯卧,在上面一侧的鼻子很快就会呼吸顺畅了,俯卧就大大增加了身体与床的接触面,同时面部侧在一边容易让鼻子呼吸顺畅;第三,肠胃不适:有的时候吃饭过冷、过热、过急等都会引起肠胃不适,但是无需服药,在床上趴一会往往就能缓解。
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