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芹菜怕冻吗

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  芹菜怕冻,性喜冷凉、湿润的气候,属半耐寒性蔬菜;不耐高温。芹菜冻了也可以吃,但是受冻后,营养受到严重破坏,食用时基本没有营养。

  芹菜有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

  可以制作炒芹菜豆腐干:

  材料:

  主料:芹菜200克。

  辅料:豆腐干100克。

  调料:盐3克、味精2克、花椒3克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、豌豆淀粉5克、花生油30克。

  做法:

  1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2、花椒泡热水制成花椒水;

  3、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  4、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  5、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。


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