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吃完羊肉能吃橘子吗

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吃完羊肉能吃橘子,羊肉性质温和,属于大补类食物,橘子可以泻火,吃完羊肉后适量食用可以缓解油腻,有助于消化。羊肉不可与醋、茶、西瓜、梨子等一同食用,另外橘子不可与牛奶、螃蟹、萝卜等食物一同食用。

吃完羊肉能吃橘子吗羊肉性质温和,食用过多促进血液循环容易燥热,可以适当吃点橘子降火,解腻,一般两个就可以,由于橘子是凉性的,吃多了怕引发肠胃不适,所以把握好量就行。橘子搭配羊肉食用可补充人体维生素,其内的果酸促进胃酸分泌,有助于食物消化。

羊肉每次的摄入量一般控制在150克左右,吃多了容易上火,吃多时候可以搭配些白菜降火,偶尔吃吃就行,不必天天吃。吃完羊肉如果想吃橘子建议最多吃两个就好,橘子寒凉,吃多了可能会引起肠胃不适,导致腹痛。

吃羊肉时不要吃醋和喝茶,茶中含有的鞣酸会与羊肉反应产生鞣酸蛋白,减少肠胃蠕动然后堵塞肠道引起便秘等情况。吃橘子时也不要和牛奶,橘子内的果酸会与牛奶中的蛋白质反应产生沉淀,影响肠胃消化。


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