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200米考试钉鞋要用什么钉

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  200米短跑考试,首先需要查看是什么跑道,再选择用什么钉的钉鞋。在不同的跑道要用不同的钉子,塑胶跑道必须用短钉,其他跑道如煤渣,土道等要用长钉。短钉长度一般在5毫米以下,内径小,长钉一般是8毫米至10毫米,内径相对大一点。


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