制作减脂餐方法

　　1、食材：西红柿200克、猕猴桃60克、虾150克、金针菇150克、白菜120克。

　　2、首先将200克西红柿切片，装盘备用。

　　3、取出猕猴桃的果肉。

　　4、将剥好的虾肉过水煮熟。

　　5、把虾捞出盘中备用。

　　6、将200克金针菇的根部切除。

　　7、下锅煮熟，装盘备用。

　　8、将洗净的白菜过水煮熟，关火后取出。

　　9、减肥餐即为完成。

制作减脂餐方法相关文章：

★ 翅根怎么做才是减脂餐

★ 减脂保留肌肉方法

★ 减肥食谱一周瘦10斤科学减肥 减脂餐食谱一周七天一日三餐

★ 减脂腹部赘肉方法

★ 微波炉制作曲奇饼的方法

★ 腹部怎么减脂 腹部减脂方法简述

★ 脂20减脂注意事项

★ 冬季减脂正确方法

★ 羊肉火锅 制作羊肉火锅的方法

★ 减脂又长高的方法 减肥又长高的方法