2022年大雪节气的具体时间
2022年大雪节气开始时间:12月07日11:46:04
2022年大雪节气结束时间:12月22日05:48:01
2022年大雪节气农历时间:农历十一月十四
2022年大雪节气星期时间:星期三
大雪节气下雪有什么说法
1、大雪下雪,来年雨不缺
谚语说:“大雪下雪,来年雨不缺”。不难理解,大雪节气是冬月的开始,也就是天气寒冷,温度低于零度以下。如果这天下雪,对应来年雨水情况,往往预兆来年雨水充足,风调雨顺。
2、大雪雪花白,来年好麦来
谚语这样说:“大雪雪花白,来年好麦来”。到了大雪节气,这天大雪飘飘洒洒降落人间,到处白茫茫一片,白雪茫茫,一望无际!对于冬小麦来说,可是好事情,麦盖一层被,暖和湿润好过冬,来年枕着馒头睡,为什么呢?
谚语还说:“一雪蝗自空,二雪年大丰。”好理解,下上一场雪,那么地里的蝗虫等等害虫,会被冻死,明年害虫减少,利于冬小麦健康生长;如果再来一场降雪,会更加好,预兆来年大丰收!
大雪节气养生
饮食养生
大雪时节饮食宜“进补”。我国民间素有“冬季进补,开春打虎”的俗语,说明了冬季进补的重要意义。
大雪时节人体的消化吸收功能相对较强,因此,适当进补不仅能提高机体的免疫能力,还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内。
有助于体内阳气的升发,为来年开春乃至全年的健康打下良好的物质基础。
精神养生
大雪时节人的情绪易处于低落状态,故应注重精神调养。此时的精神调养应着眼于“藏”,即要保持精神安静,防止季节性情感失调症。
改变低落情绪的较好方法是多晒太阳,同时加强体育锻炼,尽量避免紧张、易怒、抑郁等情绪的发生。
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