篮球射球的正确姿势
更新时间:
1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。
2、 练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上跑过去拿球就投,先跳后投,不但练速度而且练命中,刚开始的时候命中率特差,但是当你坚持投几个球后,你的命中率就会上升了。
篮球射球的正确姿势相关文章:
篮球射球的正确姿势
1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。2、练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:日本在德川时期通商的国家有
下一篇:lcd是什么意思