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孩子发烧吃啥好

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  牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白等不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

  代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,易于消化及吸收,可根据幼儿的年龄稀释饮用。

  小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

  新鲜果汁:鲜果不单含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜便可。

  绿豆汤:绿豆有清热解毒的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。


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