水煮荷包蛋的技巧有哪些？荷包蛋可以搭配什么早餐？

更新时间： 2022-12-17

　　蛋类是我们日常生活中食物摄取不可或缺而且无可替代的一部分，最常出现在饮食里的是鸡蛋，而日复一日的煎鸡蛋、水煮蛋无法满足我们，我们便开始精益求精，下面来跟大家分享一些水煮荷包蛋的技巧。

　　一、水煮荷包蛋的技巧有哪些

　　水煮荷包蛋看似很简单，但其实很多人都煮不好，一不小心蛋就容易煮散或者粘锅，其实煮荷包蛋是需要技巧的。

　　1.锅里放的水未开时就要将鸡蛋打入，我们打鸡蛋进去时，水的状态应该要处于临界于沸点。

　　2.可以在水中加入适当的白醋，因为白醋可以加速蛋清的凝固，让我们做出来的水煮荷包蛋表面更加光滑有光泽，更加好看，当然加白醋这一步要在打入鸡蛋之前完成。

　　3.打入鸡蛋之后再加两次凉水，打入鸡蛋以后，分别在第一次水开和第二次水开以后加入适量的凉水，直到鸡蛋凝固。

　　4.学会辨别水煮蛋的老嫩，这是需要熟能生巧才能掌握好的技巧，因为有些人喜欢吃溏心蛋，而有些人则更加喜欢完全熟透的水煮蛋，所以这一步因人而异，但是需要注意的是，水煮蛋煮的时间最好不要超过五分钟，五分钟的时间足以让鸡蛋完全熟透了。

　　二、荷包蛋可以搭配什么早餐

　　其实用水煮荷包蛋，也可以搭配出多种多样的早餐，比如可以用水煮荷包蛋配上各式各样的面条作为早餐，可以搭配面包片一起吃，可以用面包片、酱料、蔬菜等自己制作出健康美味又好吃的三明治，早上不吃太多的人也可以选择水煮荷包蛋搭配一杯牛奶或者酸奶。总之，我们开动脑筋，认真的想一想，就能够想出好吃美味的早餐搭配。

　　以上就是一些关于水煮荷包蛋的技巧，你掌握好了吗?一日之计在于晨，早餐的重要性想必不用多说大家也都知道了，所以，再忙也请记得不要忘记吃早餐。

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