花胶煲什么更加养胃

　　花胶煲红枣养胃，它的做法如下：

　　材料：花胶、红枣、枸杞子、番木瓜、冰糖。

　　它的具体步骤如下：

　　1、在锅内放入几片姜片，煮沸后放入花胶，煮沸后熄火；

　　2、洗净花胶表面，然后放入泡过冷水的红枣枸杞，炖2至3小时；

　　3、起锅前加入冰糖调味就可以了。

　　花胶煲江珧柱养胃，它的做法如下：

　　材料：江珧柱、花胶、海马、瘦肉、生姜。

　　它的具体步骤如下：

　　1、将江珧柱用温水浸泡洗净，花胶洗净后，浸泡切块，海马单独用温水洗净，略泡；

　　2、在汤煲中加入清水，将海马、江珧柱、瘦肉、生姜一同放入煲中，大火滚沸后转小火煲1小时；

　　3、放入花胶，转大火再煲30分钟，起锅前加入冰糖调味就可以了。

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