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黄鳝怎么做能补气血

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  1、用料:黄鳝400克(约2条)、洋葱半个、生抽2勺、老抽1勺、黄酒4勺、糖2勺、食用油110克、葱花适量、麻油适量、白胡椒粉适量。

  2、黄鳝叫摊主加工,剖开去骨、内脏,呈鳝鱼片。加工好的鳝鱼片洗净,切成段。

  3、洋葱切成丝。

  4、锅中放30克油,放洋葱爆炒出香味后出锅。

  5、锅内放80克油,加热后放入鳝段大火爆炒3分钟。

  6、加入生抽、老抽、黄酒和糖,翻炒后,中火闷3分钟。

  7、开盖稍稍收汁后放入已炒过的洋葱。

  8、翻炒后,加入葱后,就可以出锅了。


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