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什么水果去痘痘最好

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  1、可以吃一些富含维生素C的水果祛除痘印,比如像常见的苹果、香蕉、火龙果、雪梨、橘子、葡萄等水果,这些水果里面含有丰富的维生素,不仅含有维生素C,还有维生素B、维生素A、维生素E等,具有减退色斑,促进皮肤纤维蛋白再生,起到美白养颜的效果。

  2、但是痘印有色素沉着性的痘印以及凹陷性的痘印,对于凹陷性比较严重的痘印,需要去正规医院进行点阵激光等治疗,光靠水果是起不到治疗作用的,水果只能作为辅助食物的膳食调理补充作用。

  3、对于色素沉着比较重的痘印,应做好防晒处理,紫外线的照射会增加色素的沉着,如果不注意防晒,吃再多的水果其作用也会被抵消掉的。


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