孕妇吃油菜好吗
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怀孕后孕早期是不适宜吃油菜的。虽然油菜的营养价值比较高,但油菜中有植物激素成分,会增加酶的合成,并且有吸附毒素的作用。1、孕早期胎儿还不稳定,食用过多油菜会引起宫缩,甚至导致先兆流产等。2、油菜的营养价值比较丰富,含有多种维生素和微量元素,而且也是粗纤维食物。孕晚期是可以吃的,有利于保持大便的通畅和增加孕妇营养。3、怀孕期间要保证均衡的饮食,蛋白质、脂肪、碳水化合物类食物都要适当的摄入。孕晚期可以适当的吃一点油菜,但不要偏食。
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