夏天必备生活用品

　　1、夏季生活用品有电蚊香片或电蚊香液、花露水、雨伞、遮阳伞等。

　　2、夏季生活电器有风扇、空调扇、净水壶等。

　　3、夏季家纺产品有蚊帐、凉席、蚕丝被等。

　　4、夏季护肤品有防晒霜、控油保湿、精华素等。

　　夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱会导致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，因此，夏天的饮食最好是以清淡的食物为主，这样才能达到养生保健的目的。不要吃过夜的剩饭和剩菜，多吃含有维生素类的食物、应季的水果和蔬菜，少吃大鱼大肉，另外喝一些绿豆做的粥和水有防暑解毒的功能。

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