黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么

　　1、黑苦荞的功效：

　　（1）黑苦荞中的芦丁可以有效地保护胰腺组织。

　　（2）黑苦荞中所含有的镁元素，可以降低血清胆固醇的含量。

　　（3）黑苦荞中所含有的组氨酸可以消除疲劳。

　　2、禁忌：

　　（1）在饥饿时最好不要喝黑苦荞茶，会导致低血糖。

　　（2）黑苦荞茶偏寒性，所以不可以过多的饮用。

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