作文档>生活经验>其他

为什么有网的篮筐投篮命中率高点

更新时间:

因为有网,在人的意识里面篮筐加篮网连起来就是一条线,加了篮网,整个篮筐的面积就更大,让投篮的人能更容易找到投篮目标。勾手投篮命中率的高低取决于瞄准的正确性,手指的柔和及身体的协调用力,球出手的角度、旋转及手腕、手指对球的控制,身体的平衡及连贯的随球动作。摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。


为什么有网的篮筐投篮命中率高点相关文章:

为什么有网的篮筐投篮命中率高点

因为有网,在人的意识里面篮筐加篮网连起来就是一条线,加了篮网,整个篮筐的面积就更大,让投篮的人能更容易找到投篮目标。勾手投篮命中率的高低取决于瞄准的正确性,手指...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文