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如何快速的淘米

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  如何快速的淘米,且不损害米的营养了。

  首先取好大米,放入盛米器里。

  加入适量的水。摸过手腕就可以了

  搓洗米一下。注意不要搓的太久了。以免损害米的营养。

  把水倒掉。重复两次。米就淘好了

  可以在米中加入一些若米,会更好吃

  小火煮15分钟


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